Couscous Cá Đối Đỏ Và Ớt Chuông

Couscous Cá Đối Đỏ Và Ớt Chuông

Keine Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 khẩu phần

Zutaten

  • quả ớt chuông đỏ cắt thành từng miếng lớn
    450 gam
  • ớt chuông vàng cắt thành từng miếng lớn
    280 gam
  • quả ớt chuông xanh cắt thành từng miếng lớn
    220 gam
  • nước dùng cá
    250 gam
    ½ viên gia vị nước dùng cá (cho 0,5 lít nước dùng)
  • quả chanh vàng chỉ nước ép
    1
  • hạt couscous
    300 gam
  • dầu ô liu
    2 thìa canh
  • muối Điều chỉnh cho phù hợp với khẩu vị
    1 nhúm
  • bột tiêu đen tươi Điều chỉnh cho vừa khẩu vị
    1 nhúm
  • nước
    350 gam
  • cá đối đỏ phi lê (khoảng 18-20 miếng phi lê) (xem mẹo)
    600 gam
  • rau mùi tươi băm nhỏ
    15 gam

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 khẩu phần

Eiweiß 35 g
Brennwert 2439 kJ / 583 kcal
Fett 16 g
Kohlenhydrate 75 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen

Alle anzeigen