Exotischer Smoothie

Exotischer Smoothie

3.9 20 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 Gläser

Zutaten

Papaya reif, in Stücken
300 g
Limette unbehandelt, Schale abgerieben, Saft ausgepresst
1
Chiasamen und etwas mehr zum Garnieren
2 EL
Eiswürfel
6 - 8
Joghurt, 0,1% Fett
120 g
Reisdrink
250 g
250 g Sojadrink
Minze abgezupft
2 Stängel
rote Chilischote, frisch (optional)
¼

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Eiweiß 8 g

Brennwert 845 kJ / 203 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 8.5 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Frühstücks-Smoothies! 11 Rezepte
Deutschland

Frühstücks-Smoothies! 11 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen

Hot Pink Smoothie

10 Min

Grüner Erdbeer-Smoothie

5 Min

Detox-Power-Saft

10 Min

Möhren-Kokosnuss-Smoothie

5 Min

Kokosnuss-Lassi

5 Min

Birnen-Gurken-Smoothie

5 Min

Avocado-Smoothie

5 Min

Mango-Cappuccino

10 Min

Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen

10 Min

Mango-Orangen-Drink

10 Min

Pretty-in-Pink-Smoothie

10 Min

Bananen-Kiwi-Starter

5 Min