Telecí špíz se zeleninou a hořčičnou omáčkou
TM31 TM5 TM6

Telecí špíz se zeleninou a hořčičnou omáčkou

1.0 (1 Bewertung)

Zutaten

Špízy

  • 300 gramů telecích plátků, na kousky 3 x 3 cm
  • 8 kusů cherry rajčátek
  • 80 gramů zelených paprik, na kostky 3 x 3 cm
  • 80 gramů červených paprik, na kostky 3 x 3 cm
  • 80 gramů cibule, žluté, na měsíčky
  • 2 kusy žampiónů, na čtvrtky
  • 2 špetky soli
  • 1 špetka mletého černého pepře

Hořčičná omáčka

  • 50 gramů šalotky
  • 1 snítka čerstvé petržele, pouze listy
  • 100 gramů pórku (jen bílá část), nakrájeného na kolečka
  • 50 gramů extra panenského olivového oleje
  • 1 čajová lžička hladké mouky, lze použít i rýžovou
  • 75 gramů bílého vína
  • 2 polévkové lžíce hořčice
  • 70 gramů vody

Nährwerte
pro 1 porci
Brennwert
2066 kJ / 494 kcal
Eiweiß
36.9 g
Kohlenhydrate
14.3 g
Fett
32.1 g
Ballaststoffe
6.4 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte