Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Himbeersauce
-
200
g Himbeeren, TK, aufgetaut
oder 200 g Himbeeren, frisch - 20 g Erythrit mit Vanille, selbst gemacht
Bananen-Pancakes
- 2 Bananen, reif (ca. 200 g), in Stücken
- 3 Eier
- 1 Prise Salz
- ½ TL Zimt
- 1 TL Backpulver
- Butter zum Braten
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 280 kJ / 67 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 4 g
- Ballaststoffe
- 1.1 g
Alternative Rezepte
Bananen-Cookies
25min
Low Carb Kokos-Pralinen
1h
Bananen-Muffins
50min
Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)
1u. 15min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3 Std. 30 Min
Protein-Cookies
30 min
Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver
3 Std. 30 Min
Frozen Erdbeer-Mango-Joghurt-Bars
5h
Schoko-Kuchen
1h 25min
Mini-Bananen-Palatschinken (glutenfrei)
15min
Porridge
10 min
Low-Carb Porridge mit Beeren
25min