Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 - 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 30 g scalogno a metà
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino piccante rosso, fresco
- 150 g di pomodori ciliegino a metà
- 700 g di acqua
- ½ - 1 cucchiaino di sale
- 350 g di pasta secca integrale, tipo caserecce
- 8 olive, denocciolate a metà
- 10 g di capperi sotto sale, sciacquati e dissalati
- 200 g di tonno in scatola in olio di oliva, ben sgocciolato e a pezzi
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 2143.3 kJ / 512.3 kcal
- Eiweiß
- 26.7 g
- Kohlenhydrate
- 69.1 g
- Fett
- 13.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.3 g
- Ballaststoffe
- 3.9 g
- Natrium
- 766.8 mg
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Alternative Rezepte
Penne sgombro, pomodorini e erbe aromatiche
35min
Farfalle risottate alla boscaiola
40 menit
Fusilli risottati tonno e capperi
30min
Orecchiette in rosso con pancetta (senza glutine)
3h 55min
Spaghettini aglio, olio e pomodorini
40 menit
Farfalle risottate asparagi e pomodorini
40 menit
Fusilli tricolore
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Orecchiette risottate pomodoro e basilico (1 porzione)
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Mezze penne integrali risottate alla norma
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