Włoskie paluszki pełnoziarniste
TM6 TM5

Włoskie paluszki pełnoziarniste

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Zutaten

  • 380 g ziarna pszenicy
  • 200 g mąki pszennej
  • 20 g świeżych drożdży
  • 50 g oliwy z oliwek
  • 30 g smalcu
  • 280 g wody, letniej
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1 łyżka kaszy manny

Nährwerte
pro 1 sztukę
Brennwert
593 kJ / 142 kcal
Eiweiß
3.5 g
Kohlenhydrate
23 g
Fett
4.5 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Ballaststoffe
3 g
Natrium
118 mg

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