Tabbouleh (Libanon)

Tabbouleh (Libanon)

4.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 15 Min

6 porcí

Zutaten

30 gramů čerstvé petržele lístky a část stonku
10 gramů čerstvého koriandru (optional) lístky a část stonku
15 gramů čerstvé máty pouze lístky
400 gramů rajčat na čtvrtky, bez semínek
250 gramů jarní cibulky na kousky
80 gramů citrónové šťávy
100 gramů bulguru
50 gramů extra panenského olivového oleje
½ čajové lžičky soli
2 - 3 špetky mletého černého pepře

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Eiweiß 2.8 g

Brennwert 571 kJ / 136.5 kcal

Fett 8.7 g

Ballaststoffe 3.5 g

Kohlenhydrate 14.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Recepty z arabských zemí 8 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45 Min

Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem

1 Std. 50 Min

Kuřecí salát s těstovinami

45 Min

Salát s tuňákem a avokádem s nakládanou cibulí (s Multifunkčním kráječem Thermomix)

72 Std. 30 Min

Proteinový bowl s falafely a granátovým jablkem

2 Std. 35 Min

Cizrnový salát s bylinkovým dresinkem

20 Min

Chřestovo-bramborový salát "Sylter Art"

1 Std.

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10 Std. 10 Min

Thajský okurkový salát

15 Min

Zeleninová kapsa

45 Min

Středomořský Green Goddess salát

40 Min

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

20 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen