Geräte und Zubehör
Salade asiatique de légumes
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
La sauce à salade
-
2 gousses d'ail
-
20 g de gingembre, frais pelé, en fines tranches
-
60 g de miel
-
50 g d'huile de sésame
-
60 g de vinaigre de riz
-
20 g de sauce de soja
-
20 g d'huile végétale
-
1 pincée de piment, sec, en flocons (optional)
La salade de légumes
-
250 g de chou rouge sans tronc, en morceaux (3 cm)
-
60 g d'épinards frais60 g de chou plume aussi kale, sans tiges, en morceaux (3 cm)
-
60 g d'épinards frais60 g de chou plume aussi kale, sans tronc, en morceaux (3 cm)
-
120 g de carottes en morceaux (3 cm)
-
1 poivron rouge coupé en quatre
-
1 poivron jaune coupé en quatre
-
1 oignon en botte en morceaux (3 cm)
-
¾ de bouquet de coriandre, fraîche effeuillée
-
150 g de fèves d’edamame congelées, décongelées
-
100 g de cacahuètes, grillées, salées ou non salées
-
30 g de graines de sésame noir et blanc
-
¼ de bouquet de coriandre, fraîche effeuillée, pour la garniture
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
328 mg
Eiweiß
16 g
Brennwert
2104 kJ /
503 kcal
Fett
36 g
Ballaststoffe
9 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
37 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Des salades en un clin d'œil
6 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Croquettes au jambon avec sauce béchamel rapide
9 Std. 15 Min
Bao-Buns avec le Nester
1 Std.
Omelette aux courgettes
40 Min
Bouchée à la reine
55 Min
Salade de chou-fleur à la feta
Keine Bewertungen
Salade Green Goddess rapide
Keine Bewertungen
Miso coleslaw
20 Min
Salade de chou rouge aux figues et au gorgonzola
20 Min
Salade de betteraves rapide
Keine Bewertungen
Écorces de pastèque marinées
Keine Bewertungen
Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic
40 Min
Concombres piquants marinés
9 Std. 30 Min