Sinh Tố Trái Cây Nhiệt Đới

Sinh Tố Trái Cây Nhiệt Đới

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 khẩu phần

Zutaten

chuối gọt vỏ và đông lạnh thành từng miếng (xem mẹo)
150 gam
sữa đậu nành
200 gam
200 gam sữa gạo
quả cam vàng (2 quả cam), đã bóc vỏ
130 gam
xoài chín cắt miếng 3-4 cm
200 gam
dứa cắt miếng
100 gam

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 khẩu phần

Eiweiß 3 g

Brennwert 368 kJ / 88 kcal

Fett 1 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 18 g

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