Regenboog-yoghurtparfait

Regenboog-yoghurtparfait

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Vorbereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
4 porties

Zutaten

  • suiker
    80 g
  • Griekse yoghurt
    250 g
  • mascarpone
    150 g
  • room, elk type (van koemelk)
    100 g
  • vanille-extract, natuurlijk
    1 tl
  • verse ananas in plakjes gesneden
    100 g
  • kiwi in plakjes gesneden
    100 g
  • perziken in blokjes gesneden (1 cm)
    100 g
    100 g mango, rijp, in blokjes gesneden (1 cm)
  • aardbeien
    100 g
  • frambozen
    100 g
  • bosbessen
    100 g
  • hazelnoot granola of gewone granola
    40 g

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 4 porties

Natrium 687.1 mg
Eiweiß 38.5 g
Brennwert 7073.9 kJ / 1690.7 kcal
Fett 83.4 g
Ballaststoffe 19.4 g
gesättigte Fettsäuren 47.5 g
Kohlenhydrate 211.4 g

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