Chia puding s matchou a ovocem

2.5 2 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 porce

Zutaten

20 gramů hořké čokolády na kousky
400 gramů mléka

400 gramů rostlinného mléka
1 banán na kousky
80 gramů chia semínek
2 - 3 čajové lžičky matcha prášku (viz Tip)
čerstvé ovoce např. jahody, maliny, borůvky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 55.3 mg

Eiweiß 7.4 g

Brennwert 879.3 kJ / 210.2 kcal

Fett 11.2 g

Ballaststoffe 8.1 g

gesättigte Fettsäuren 3.7 g

Kohlenhydrate 22.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Matcha v receptech 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Pikantní telecí kousky s paprikou

30 Min

Restovaná pikantní kuřecí směs s jablky

55 Min

Čočkový chléb

12 Std. 30 Min

Baklava Cheesecake

3 Std. 30 Min

Slaný koláč se žampióny, kaštany a brusinkami

Keine Bewertungen

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4 Std.

Mandlové Matcha Latte

10 Min

Rýžová tortilla

Keine Bewertungen

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35 Min

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10 Min

Fit tvarohová pěna

35 Min

Doner Kebab

50 Min