Rau Củ Xào Tỏi

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

4 khẩu phần

Zutaten

tỏi
20 gam
dầu ăn
15 gam
bông cải xanh cắt miếng (3-4 cm)
100 gam
bông cải trắng cắt miếng (3-4 cm)
100 gam
cà rốt cắt miếng (3-4 mm)
100 gam
nước tương tùy khẩu vị
5 gam
dầu hào tùy khẩu vị
5 gam
nước
70 gam

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 khẩu phần

Natrium 135.9 mg

Eiweiß 1.9 g

Brennwert 269.4 kJ / 64.4 kcal

Fett 4 g

Ballaststoffe 1.3 g

gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 6.8 g

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