Ratatouille cu năut

Ratatouille cu năut

5.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 40 Min

Gesamt 1 Std.

6 porții

Zutaten

vânătă cuburi (aprox. 1 vânătă)
340 - 395 g
ardei grași fașii (aprox. 2 ardei)
285 g
dovlecei feliați (1 1/4 cm) (aprox. 2 dovlecei)
285 - 340 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
3 lingură
căței de usturoi
5
busuioc proaspăt tijele și frunzele separate
3 - 4 fir
ceapă roșie bucăți
115 g
ulei de măsline extravirgin
15 g
roșii cuburi mari (aprox. 2 roșii)
285 g
roșii cuburi, din conservă cu tot cu zeamă
395 g
oțet balsamic
1 ½ lingură
fasole verde fideluță curătate și tăiate jumătăți
285 g
năut, din conservă scurs
395 g
măsline Kalamata fără sâmburi
85 g
sare pentru asezonat
piper negru măcinat pentru asezonat

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 271.2 mg

Eiweiß 13.1 g

Brennwert 1592.5 kJ / 380.6 kcal

Fett 14.2 g

Ballaststoffe 22 g

gesättigte Fettsäuren 2.5 g

Kohlenhydrate 62.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Boost de bine 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Salată Green Goddess

Keine Bewertungen

Carpaccio de sfeclă roșie cu brânză burrata

1 Std. 25 Min

Pico de Gallo

5 Min

Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino

45 Min

Desert verde

15 Min

File de curcan cu sos de chilli cu piersici

45 Min

Salată de varză neagră și năut prăjit

25 Min

Smoothie cu matcha și afine

5 Min

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

30 Min

Batoane cu zmeură

40 Min

Hummus

10 Min

Pui Cajun și piure de cartofi dulci

25 Min