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Bolas energéticas de tâmaras e frutas secas
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
30 unidades
Zutaten
-
tâmaras250 g
-
cranberries, desidratadasmirtilos desidratados75 g
-
avelãs75 g
-
amêndoas75 g
-
pistaches sem casca, sem sal75 g
-
canela em pó (optional)2 pitadas de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidade
Natrium
0.1 mg
Eiweiß
1.3 g
Brennwert
255.7 kJ /
61.1 kcal
Fett
3.3 g
Ballaststoffe
1.3 g
gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
7.9 g
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