Smoothie de meloa

Smoothie de meloa

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 doses

Zutaten

meloa cortada em pedaços
200 g
banana cortada em pedaços
100 g
folhas de espinafres, frescas
60 g
leite
150 g
iogurte natural
100 g
cubos de gelo
4 - 5

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 3.3 g

Brennwert 341.9 kJ / 81.7 kcal

Fett 2.3 g

Ballaststoffe 1.4 g

Kohlenhydrate 13.4 g

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