Stir-fry Kailan with Oyster Sauce

5.0 4 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

3 portions

Zutaten

garlic cloves unpeeled
2
cooking oil
15 g
oyster sauce
1 tbsp
sugar
1 pinch
water
1 tbsp
light soy sauce
1 tsp
ground white pepper
1 pinch
Chinese broccoli (kailan)
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 186.6 mg

Eiweiß 2.1 g

Brennwert 317.4 kJ / 75.9 kcal

Fett 5.3 g

Ballaststoffe 1.8 g

gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Kohlenhydrate 5.9 g

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