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无糖芋泥红豆沙
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
2 人份
Zutaten
-
红豆30 克
-
水300 克
-
红枣 去核切小块2 - 3 颗
-
枸杞2 克
-
干燥桂圆肉2 - 3 颗
-
芋头 选用荔浦芋头切块50 克
-
牛奶50 克
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Natrium
27.4 mg
Eiweiß
5.1 g
Brennwert
462.8 kJ /
110.6 kcal
Fett
1.1 g
Ballaststoffe
3.8 g
gesättigte Fettsäuren
0.6 g
Kohlenhydrate
20.9 g
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