Geräte und Zubehör
Bowl de abacate e kiwi
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 doses
Zutaten
-
abacate (200 g aprox.), cortado em pedaços1
-
kiwis3
-
peras2
-
xarope de agave4 c. sopa de
-
limão só o sumo1
-
água50 g
-
cubos de gelo80 g
-
framboesas50 g
-
sementes de chia2 c. chá de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
14.4 mg
Eiweiß
4.4 g
Brennwert
1638.1 kJ /
391.5 kcal
Fett
11.2 g
Ballaststoffe
16.8 g
gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Kohlenhydrate
77 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Fevereiro - Frutas e legumes do mês
14 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Smoothie bowl de framboesa e coco
10 Min
Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres
5 Min
Reforço imunitário de banana e caju com gengibre
2 Std. 15 Min
Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas
1 Std. 10 Min
Bolachas de grão e manteiga de amendoim
35 Min
Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante
1 Std.
Papas de aveia com iogurte e fruta
10 Min
Café de baunilha e aveia
5 Min
Batido de framboesa, lima e aveia
5 Min
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50 Min
Smoothie verde de vitamina C
10 Min
Asas de frango com puré de ervas aromáticas
1 Std. 55 Min