Geräte und Zubehör
Zelenobílé těstoviny
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porce
Zutaten
-
200 - 250 gramů cukety na kostičky (2x2 cm)
-
1500 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého100 gramů zeleného hrášku, čerstvého vyloupaného
-
100 gramů zeleného chřestu špičky
-
200 gramů těstovin penne
-
100 gramů ovčího sýru (např. feta), na kostky (1x1 cm)100 gramů kozího sýru, tvrdého na kostky (1x1 cm)
-
2 polévkové lžíce čerstvé bazalky
-
1 stroužek česneku
-
100 gramů sójové smetany100 gramů bílého jogurtu
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
1 rovná polévková lžíce citrónové kůry (optional) strouhané
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porce
Eiweiß
16.3 g
Brennwert
1311 kJ /
310 kcal
Fett
8 g
Ballaststoffe
5.5 g
Kohlenhydrate
42.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1sa 15 dk
Makaróny se zeleninou pěti barev
40 dk
Listové těsto plněné špenátem a sýrem
1sa 15 dk
Kuřecí nudličky v rajčatové šťávě s bramborovými plátky
40 dk
Bramborové rolky se sýrem a pažitkovým dipem
1sa 10 dk
Čokoládové tyčinky s dýní a špaldovými vločkami
1sa 10 dk
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15 dk
Pórkovo - bramborový nákyp
1sa 30 dk
Bylinkové noky, divoké houby, hrášek a omáčka z vyzrálého sýra
1sa
Cuketovo-cizrnové placičky
8sa 20 dk
Čokoládové mini cheesecaky (bez lepku)
2sa
Těstoviny s tuňákem
40 dk