Smoothie alla frutta

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 bicchieri

Zutaten

350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
200 - 300 g di succo di frutta (ad es. succo di mela, arancia, uva, ananas o mirtilli rossi)

200 - 300 g di acqua
50 g di cubetti di ghiaccio
20 - 30 g di succo di limone (optional) in base al gusto personale
1 cucchiaio di zucchero (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bicchiere

Eiweiß 1 g

Brennwert 344 kJ / 82 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 1.9 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Cucinare come non mai. 203 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Power Smoothie

10min

Torta al cioccolato fudge

1u.

Chili con carne

45min

Filetto di manzo con salsa Café de Paris

1u. 30min

Cupcake alle carote

50min

Crumble di frutta estiva con crema inglese

Geen beoordelingen

Frittata alla caprese

Geen beoordelingen

Biscotti al tiramisù

1u. 30min

Pane integrale con crema spalmabile al formaggio e polpette di pollo

Geen beoordelingen

Spaghettini al sugo con polpettine di lenticchie

1u. 5min

Tarte flambé con pancetta

40min

Salsa al curry

5min