Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.7 3 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 8 Std.

4 portion

Zutaten

carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish
170 g
plain yogurt high protein (see Tip)
570 g
oat flake
85 g
chia seed
1 tbsp
vanilla extract, natural
2 tsp
maple syrup plus 2 tsp to serve
1 tbsp
ricotta cheese, fresh
60 g
raisin, all varieties
45 g
cinnamon, ground
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
170 g
walnuts, chopped
2 tbsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 123 mg

Eiweiß 12.2 g

Brennwert 1342.3 kJ / 320.8 kcal

Fett 11.6 g

Ballaststoffe 6 g

gesättigte Fettsäuren 4.8 g

Kohlenhydrate 43.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Recipes for Diabetics - CA 11 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30 Std.

Tomato Soup with Burrata

35 Min

Bread rolls with parmesan and rosemary

45 Min

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

1 Std. 15 Min

Whole Chicken and Tabbouleh with Tomato and Mint

1 Std. 15 Min

Pizza Waffles

1 Std. 15 Min

Spiced Almond Milk

15 Min

Cauliflower Tacos Al Pastor

1 Std. 10 Min

Guacamole

5 Min

Soft Carrot Tortilla Chips with Guacamole (TM5)

1 Std.

Basil Peach Sorbet

10 Min

Tex-Mex Bowl

50 Min