Geräte und Zubehör
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
-
800 g wody
-
1 ½ łyżeczki oregano, suszonego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
300 g makaronu, suchego, typu spaghetti
-
200 g różyczek brokułu
-
200 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście grubo posiekane, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1117.8 mg
Eiweiß
28.7 g
Brennwert
2500.7 kJ /
597.7 kcal
Fett
25.1 g
Ballaststoffe
3.2 g
gesättigte Fettsäuren
11.1 g
Kohlenhydrate
64.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40min
Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym
40min
Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)
50min
Spaghetti carbonara (TM7)
40min
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30min
Spaghetti à la carbonara z pistacjami
30min
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1h
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
35min
Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem
1h 10min
Spaghetti z tuńczykiem (TM7)
40min
Ryż z wieprzowiną i papryką
1h
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)
40min