Geräte und Zubehör
Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
6 adet
Zutaten
-
kabak kabuğu soyulmamış, uçları kesilmiş160 g
-
havuç kabuğu soyulmuş, uçları kesilmiş140 g
-
erik domates sert, bütün200 g
-
120 g Edam peyniri, besleyiciden geçebilecek boyutta parçalara bölünmüşGravyer peyniri besleyiciden geçebilecek boyutta parçalara bölünmüş120 g
-
soğan ikiye bölünmüş50 g
-
konserve Meksika fasulyesi suyu süzülmüş300 g
-
su150 g
-
¼ küp sebze bulyon (0.5 l için)ev yapımı sebze bulyon½ tk
-
domates salçası20 g
-
pul biber üzerine serpmek için ekstra pul biber3 tutam
-
tuz½ tk
-
karabiber3 tutam
-
tako kabuğu, sert (taco shells)6
-
kişniş, taze doğranmış½ demet
-
misket limonu dilimlenmiş, sunum için1
-
ekşi krema servis için100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 adet
Natrium
558 mg
Eiweiß
11.2 g
Brennwert
1067.7 kJ /
255.2 kcal
Fett
13.6 g
Ballaststoffe
6.3 g
gesättigte Fettsäuren
6.7 g
Kohlenhydrate
24.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Un Helvası
45 Min
Asya Salata
35 Min
Mini Pankek Kaseleri
40 Min
Beyaz Çikolatalı Sütlaç
6 Std. 5 Min
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1 Std. 15 Min
Limon ve Bal Soslu Meyve Tabağı
15 Min
Orman Meyve Marmelatı
Keine Bewertungen
Mojito
5 Min
Dört Peynirli Pizza
1 Std. 45 Min
Beyaz Çikolata, Frambuaz ve Antep Fıstıklı Glütensiz Brownie
1 Std. 20 Min
Karışık Orman Meyveli Pavlova
5 Std. 30 Min
Mantarlı ve Sucuklu Pizza
1 Std. 30 Min