Geräte und Zubehör
Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
6 adet
Zutaten
-
kabak kabuğu soyulmamış, uçları kesilmiş160 g
-
havuç kabuğu soyulmuş, uçları kesilmiş140 g
-
erik domates sert, bütün200 g
-
120 g Edam peyniri, besleyiciden geçebilecek boyutta parçalara bölünmüşGravyer peyniri besleyiciden geçebilecek boyutta parçalara bölünmüş120 g
-
soğan ikiye bölünmüş50 g
-
konserve Meksika fasulyesi suyu süzülmüş300 g
-
su150 g
-
¼ küp sebze bulyon (0.5 l için)ev yapımı sebze bulyon½ tk
-
domates salçası20 g
-
pul biber üzerine serpmek için ekstra pul biber3 tutam
-
tuz½ tk
-
karabiber3 tutam
-
tako kabuğu, sert (taco shells)6
-
kişniş, taze doğranmış½ demet
-
misket limonu dilimlenmiş, sunum için1
-
ekşi krema servis için100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 adet
Natrium
558 mg
Eiweiß
11.2 g
Brennwert
1067.7 kJ /
255.2 kcal
Fett
13.6 g
Ballaststoffe
6.3 g
gesättigte Fettsäuren
6.7 g
Kohlenhydrate
24.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Çikolatalı ve Kahveli Dondurma
4 Std. 15 Min
Buharda Pişmiş Pastırmalı Ekmekler
1 Std. 45 Min
Portakallı İngiliz Pudingi (Buharda Pişmiş Yoğun Kek)
Keine Bewertungen
Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk
1 Std. 50 Min
Tatlı Patatesli Cheesecake Barları
2 Std.
Beyaz Çikolatalı Sütlaç
6 Std. 5 Min
Chia Tohumlu Hurma Çayı
25 Min
Kızarmış Kıvrık Patatesler ve Sarımsaklı Sos
45 Min
Vejeteryan Köfteler
1 Std. 10 Min
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30 Min
Dalgona Kahvesi (Yoğunlaştırılmış Şekerli Sütlü)
10 Min
Baharatlı ve Meyveli Şerbetli Panna Cotta
7 Std.