Exotische Sauce

Exotische Sauce

3.0 9 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

400 g

Zutaten

Zwiebeln geviertelt
80 g
Knoblauchzehen
2
Mango, reif geschält, entkernt, in Stücken
180 g
Olivenöl
40 g
Zitronensaft
40 g
Ketchup
40 g
Senf
10 g
Meersalz
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 400 g

Natrium 2362.1 mg

Eiweiß 3.8 g

Brennwert 2348.8 kJ / 561.4 kcal

Fett 40.9 g

Ballaststoffe 5.4 g

gesättigte Fettsäuren 6.4 g

Kohlenhydrate 51.7 g

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