Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
酸奶黄瓜酱
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
4 人份
Zutaten
-
小黄瓜 去皮，去籽，切块350 克
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盐5 克
-
蒜头2 瓣
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新鲜莳萝5 枝
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橄榄油20 克
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350 克 原味酸奶希腊酸奶350 克
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15 克 醋柠檬汁 (optional)15 克
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黑胡椒粉½ 茶匙
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盐 依据个人口味调整适量
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Natrium
618.7 mg
Eiweiß
8.4 g
Brennwert
546.3 kJ /
130.6 kcal
Fett
5.1 g
Ballaststoffe
0.6 g
gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Kohlenhydrate
13.8 g
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