Geräte und Zubehör
Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 55 Min
4 portioner
Zutaten
-
laksefilet, frisk, med eller uden skind skåret i 4 stykker (ca. 150 g hver)600 g
-
salt1 ½ tsk
-
sort peber, stødt¼ tsk
-
vand1200 g
-
ekstra jomfruolivenolie20 g
-
ris, basmati250 g
-
fed hvidløg1
-
løg skåret i halve60 g
-
smør10 g
-
fløde, 35 %400 g
-
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)grøntsagsbouillon1 tsk
-
tomatpure35 g
-
dild, frisk kun blade, hakket2 kviste
-
chili, tørret i flager (optional)1 - 2 knivspidser
-
majsmel1 tsk med top
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1031 mg
Eiweiß
38 g
Brennwert
4019 kJ /
961 kcal
Fett
65 g
Ballaststoffe
1 g
gesättigte Fettsäuren
30 g
Kohlenhydrate
56 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Madplan: torsdag
16 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Dampet laks med ingefærsglaze
30min.
Ørred med hollandaisesauce
50min.
Stegte nudler med rejer
Žádné hodnocení
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Žádné hodnocení
Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)
1hod. 15min.
Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)
Žádné hodnocení
Sushibowls med laks (2200 kcal)
Žádné hodnocení
Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)
Žádné hodnocení
Havbras med krydderolie
Žádné hodnocení
Laks med grøntsagssovs
Žádné hodnocení
Burger af havtaske og laks
Žádné hodnocení
Fiskeburger
Žádné hodnocení