Veganská kaše s ovocem a skořicí

4.9 15 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porce

Zutaten

40 gramů lískových ořechů
80 gramů jemných ovesných vloček
500 gramů ovesného nápoje

500 gramů rostlinného mléka
½ čajové lžičky mleté skořice
1 špetka soli
20 gramů goji, sušeného
1 jablka na plátky
1 hrušky na plátky
javorový sirup (optional) podle chuti

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 9.9 g

Brennwert 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fett 17.5 g

Ballaststoffe 15.6 g

Kohlenhydrate 86.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Pórkový quiche se šunkou a sýrem

1 Std. 20 Min

Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem

35 Min

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

40 Min

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

40 Min

Cuketové lasagne s mletým masem

50 Min

Třešňovo-banánová zmrzlina

10 Min

Chimichurri vepřová panenka se zeleninovou rýží

13 Std. 20 Min

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

55 Min

Restovaná zeleninová směs

30 Min

Lehce orestované zelené fazolky

25 Min

Restované kuřecí proužky se slaninou

15 Min

Křupavé krůtí karbanátky s čočkou

1 Std.