Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki

Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki

4.5 2 Bewertungen

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 4 Std. 30 Min

4 porce

Zutaten

Celozrnný toustový chléb

280 gramů vody
1 čajová lžička medu
10 gramů čerstvého droždí
500 gramů celozrnné pšeničné mouky
30 gramů extra panenského olivového oleje
1 čajová lžička soli

Tzatziki

1 salátová okurka oloupaná, na kousky
1 špetka soli
3 snítky čerstvého kopru bez stonků
1 stroužek česneku
3 lístky čerstvé máty
250 gramů řeckého jogurtu bílého
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
1 vrchovatá čajová lžička citrónové šťávy

Konfitovaná rajčata

250 gramů cherry rajčat napůl
2 špetky soli
1 čajová lžička sušeného oregana
1 polévková lžíce cukru
1 stroužek česneku na plátky
30 gramů extra panenského olivového oleje

Dokončení

8 plátků kuřecích prsou na tenké plátky
30 gramů extra panenského olivového oleje
40 gramů majonézy
1 salátová okurka na plátky (2–3 mm)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 39.4 g

Brennwert 3510 kJ / 839 kcal

Fett 33.7 g

Ballaststoffe 14.1 g

Kohlenhydrate 94.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Sendviče - na výlet, k večeři, ke svačině 5 Rezepte
Tschechische Republik

Zpátky do školy III. 6 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Srdíčka z listového těsta

1 Std. 20 Min

Pizza Diavola

1 Std. 30 Min

Klasické hovězí burgery

1 Std.

Nealkoholické mojito z lesních plodů

5 Min

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30 Min

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

15 Min

Těstoviny se sýrovou omáčkou, slaninou a pistáciemi

30 Min

Nadýchané placky s kuřecími hamburgery

45 Min

High protein smoothie z banánů a datlí

5 Min

Špagety Carbonara (TM7)

35 Min

Špagety s rajčaty a slaninou (TM7)

35 Min

Boloňské špagety (TM7)

30 Min