Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

3.0 3 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 porce

Zutaten

250 gramů vody
150 gramů filetů z lososa
100 gramů mrkve na tyčinky (1 cm x 5 cm)
1 polévková lžíce citrónové šťávy
1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry z bio pomeranče
1 žloutek
½ čajové lžičky čerstvého tymiánu jen lístků

½ čajové lžičky sušeného tymiánu
20 gramů hladké mouky
40 gramů strouhanky
10 gramů olivového oleje na pokapání

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 116.9 mg

Eiweiß 10.3 g

Brennwert 754.5 kJ / 180.3 kcal

Fett 9 g

Ballaststoffe 1.4 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

První sousta 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Matchamisu s malinami

4 Std. 30 Min

Chilli kuře s citrónovou trávou a kokosovou rýží

1 Std. 25 Min

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

30 Min

Ovocná želé srdíčka

1 Std. 15 Min

Špaldoví brumíci

45 Min

Celozrnné tacos s trhaným vepřovým v pivní omáčce

Keine Bewertungen

Velikonoční čokoládová hnízda

50 Min

Krevetové miniomelety

35 Min

Nealkoholické mojito z lesních plodů

5 Min

Banánové pancaky

40 Min

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

50 Min

Dutch Baby pancake

25 Min