Geräte und Zubehör
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
8 porsiyon
Zutaten
Chermoula Marinasyonu ve Chermoula Sosu
-
taze kişniş sadece yaprakları40 g
-
zeytinyağı güveci yağlamak için ekstra zeytinyağı80 g
-
limon suyu4 yk
-
diş sarımsak4
-
toz tatlı kırmızı biber4 yk
-
toz kimyon2 yk
-
tuz2 tk
-
kurutulmuş zencefil tozu2 tk
-
pul biber (optional)2 tk
-
su120 g
Balık
-
1000 g derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto, derisiz kılçıksızderisiz, kılçıksız çipura fileto1000 g
-
havuç orta boy, dilimlenmiş (yakl. 2-3 mm)300 g
-
domates dilimlenmiş (yakl. 1 cm)600 g
-
yeşil ve kırmızı biber dilimlenmiş (yakl. 1 cm)350 g
-
patates (orta boy), dilimlenmiş (yakl. 2-3 mm)200 g
-
limon dilimlenmiş (yakl. 5 mm)2
-
çekirdeksiz siyah zeytin100 g
-
tuz¾ tk
-
karabiber½ tk
Hurmalı Kuskus
-
köftelik bulgur500 g
-
hurma, çekirdeksiz parçalara bölünmüş (2 cm)140 g
-
su500 g
-
ev yapımı sebze bulyon (bk. Öneriler)2 yk
-
tuz damak tadına göre1 tk
-
taze kişniş sadece yaprakları4 yk
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
1315.2 mg
Eiweiß
36.2 g
Brennwert
2558.7 kJ /
611.5 kcal
Fett
17.5 g
Ballaststoffe
11.2 g
gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Kohlenhydrate
82.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Varoma® Güveç
4 Rezepte
Türkei
Türkei
Das könnte dir auch gefallen
Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako
30min
Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası
30min
Naneli Creme Anglaise ve Çilek Köpüğü
25min
Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)
30min
Vegan Burger
1h 10min
7 Baharatlı Tavuk ve Pilav
35min
Kremalı Fransız Salata Sosu
5min
Glütensiz Portakallı Cheesecake
5h 30min
Rozbif
5h 30min
Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum
5h 20min
Glütensiz İçli Köfte
1h 30min
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50min