Geräte und Zubehör
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
2 porcje
Zutaten
-
60 - 80 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
80 g oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
150 g moreli, pokrojonej w 1 cm plastry150 g brzoskwini pokrojonej w 1 cm plastry
-
30 g octu jabłkowego
-
15 g musztardy
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 - 3 szczypty cukru
-
150 - 200 g liści szpinaku baby, świeżych
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
532.9 mg
Eiweiß
21.4 g
Brennwert
3212.7 kJ /
767.9 kcal
Fett
73 g
Ballaststoffe
3.8 g
gesättigte Fettsäuren
10.7 g
Kohlenhydrate
9.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Sałatki na cały rok
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25 Min
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40 Min
Tarta z ricottą i kolorowymi pomidorkami
1 Std. 30 Min
Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM5)
25 Min
Omlet à la leśny mech
15 Min
Mięsna terrina z kaczką, kurczakiem i wiśniami
9 Std. 30 Min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 Min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25 Min
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30 Min
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55 Min
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50 Min
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20 Min