Geräte und Zubehör
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
2 porcje
Zutaten
-
60 - 80 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
80 g oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
150 g moreli, pokrojonej w 1 cm plastry150 g brzoskwini pokrojonej w 1 cm plastry
-
30 g octu jabłkowego
-
15 g musztardy
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 - 3 szczypty cukru
-
150 - 200 g liści szpinaku baby, świeżych
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
532.9 mg
Eiweiß
21.4 g
Brennwert
3212.7 kJ /
767.9 kcal
Fett
73 g
Ballaststoffe
3.8 g
gesättigte Fettsäuren
10.7 g
Kohlenhydrate
9.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Sałatki na cały rok
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM5)
40 Min
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
35 Min
Wrapy à la Cezar
1 Std. 10 Min
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20 Min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35 Min
Kanapki z sałatką z wędzonym łososiem
20 Min
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25 Min
Sałatka z dynią i serem feta
30 Min
Wegańska sałatka Cezar
40 Min
Wrapy z łososiem i jajkiem
45 Min
Wrapy karaibskie
35 Min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 Min