Geräte und Zubehör
Jajka w kokilkach na parze
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
6 porcji
Zutaten
-
10 g koperku, świeżego
-
15 g mleka
-
80 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
2 szczypty soli
-
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
25 g masła
-
2 ząbki ząbki czosnku
-
100 g liści szpinaku, świeżych
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
6 jajek
-
400 g wody
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
7.5 g
Brennwert
628 kJ /
150 kcal
Fett
12.5 g
Ballaststoffe
0.9 g
Kohlenhydrate
3.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
APETYT NA WEGE
66 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Ziemniaczki śródziemnomorskie
2 Std. 30 Min
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 Min
Minifrittaty
30 Min
Gotowanie jajek
20 Min
Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem
1 Std. 25 Min
Ziołowa frittata z ricottą
55 Min
Suflet z boczku i jajek
40 Min
Jajka z boczkiem i papryką z Varomy
40 Min
Japoński pikantny krem jajeczny (chawanmushi)
35 Min
Parmezanowe koszyczki
40 Min
Gofry a'la frittata
1 Std. 20 Min
Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado
45 Min