Geräte und Zubehör
Jajka w kokilkach na parze
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
6 porcji
Zutaten
-
10 g koperku, świeżego
-
15 g mleka
-
80 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
2 szczypty soli
-
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
25 g masła
-
2 ząbki ząbki czosnku
-
100 g liści szpinaku, świeżych
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
6 jajek
-
400 g wody
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
7.5 g
Brennwert
628 kJ /
150 kcal
Fett
12.5 g
Ballaststoffe
0.9 g
Kohlenhydrate
3.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
APETYT NA WEGE
66 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Dip chrzanowy z awokado i bazylią
20 Min
Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem
45 Min
Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy
1 Std. 10 Min
Zupa cytrynowa z jajkiem (Avgolemono)
1 Std. 15 Min
Czeska pasta piwna
1 Std. 10 Min
Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem
35 Min
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1 Std.
Cannelloni z farszem z karczochów i sosem pomidorowym
1 Std. 35 Min
Sałatka Waldorf
15 Min
Klopsy z seitana z sosem kaparowym
1 Std. 30 Min
Carimañolas z mięsem i serem
3 Std. 5 Min
Napój z mango z pieprzem cayenne
15 Min