Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
6 doses
Zutaten
-
farinha de coco80 g
-
óleo de coco mais q.b. p/ untar50 g
-
ovos7
-
fermento p/ bolos1 ½ c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
1 c. sopa de sementes de sésamo brancassementes de sésamo pretas1 c. sopa de
-
queijo-creme40 g
-
tomate cortado em rodelas200 g
-
presunto serrano cortado em fatias200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
1298.9 mg
Eiweiß
19.3 g
Brennwert
1324.2 kJ /
316.5 kcal
Fett
21.6 g
Ballaststoffe
5.7 g
gesättigte Fettsäuren
13.3 g
Kohlenhydrate
10.9 g
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