Geräte und Zubehör
Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 6 Std. 30 Min
12 sztuk
Zutaten
-
75 g oleju kokosowego
-
100 g masła orzechowego
-
¼ łyżeczki soli morskiej, w płatkach (optional) plus dodatkowa ilość do posypania
-
270 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
270 g mleczka kokosowego
-
100 g syropu klonowego100 g syropu z agawy
-
10 g wody
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
5.1 mg
Eiweiß
2.8 g
Brennwert
819.2 kJ /
195.8 kcal
Fett
13.9 g
Ballaststoffe
1.3 g
gesättigte Fettsäuren
9.5 g
Kohlenhydrate
15 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
LODY I DESERY LODOWE
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Ślimaczki bazyliowe z serem edamskim i porem
2h 30min
Smażone jabłka z budyniowym kremem waniliowym (TM5)
35min
Mango Tango (koktajl kawowo-owocowy)
10min
Syrop do grzanego wina
12h 45min
Czekoladowe krążki z bakaliami (beggars)
30min
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10min
Cytrynowe fondanty z nutą curry
3h 10min
Miniserniczki z kawą zbożową
30min
Crème fraîche
16h 10min
Syrop korzenno-herbaciany do kawy (Chai syrup)
45min
Batoniki żurawinowo-kokosowe
1h 40min
Piernikowy pudding chia
3h 10min