Zum Hauptinhalt springen Suchen
玉米格子鬆餅佐番茄辣肉醬

玉米格子鬆餅佐番茄辣肉醬
Keine Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
8 塊
Kostenlos registrieren

Zutaten

玉米格子鬆餅
  • 蛋
    3 顆
  • 奶油，有鹽或無鹽 切塊
    80 克
  • 牛奶
    250 克
  • 粗粒玉米粉
    300 克
  • 鷹嘴豆粉
    100 克
    100 克 麵粉
  • 泡打粉
    2 茶匙
  • 鹽
    ½ 茶匙
辣肉醬
  • 蒜頭
    2
  • 洋蔥 切半
    200 克
  • 罐裝墨西哥辣椒(jalapeño) 瀝乾
    50 克
  • 油
    30 克
  • 醃漬彩椒 瀝乾，(詳見要訣)
    200 克
  • 牛絞肉
    500 克
  • 罐頭番茄
    400 克
  • 罐裝紅腰豆 瀝乾
    1 罐
  • 玉米筍 切段
    100 - 150 克
  • 高湯塊(用於0.5公升的水) 剝碎
    1
  • 鹽
    1 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 新鮮香菜 裝飾用
  • 酸奶油
  • 墨西哥辣椒(jalapeño) (optional) 裝飾用

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 塊

Natrium 825.4 mg
Eiweiß 25.6 g
Brennwert 2633.6 kJ / 629.5 kcal
Fett 29.3 g
Ballaststoffe 12.2 g
gesättigte Fettsäuren 12.1 g
Kohlenhydrate 69.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

玩轉鬆餅機 10 Rezepte
Taiwan

Das könnte dir auch gefallen

味噌奶油蒸鮭魚和海帶芽豆腐味噌湯

味噌奶油蒸鮭魚和海帶芽豆腐味噌湯

Keine Bewertungen

鷹嘴豆鬆餅佐哈里薩茄泥

鷹嘴豆鬆餅佐哈里薩茄泥

Keine Bewertungen

韓式泡菜鮪魚拌肉片

韓式泡菜鮪魚拌肉片

Keine Bewertungen

旗開得勝旗魚丸

旗開得勝旗魚丸

5.0(1)

45 Min

義大利鮭魚方餃

義大利鮭魚方餃

Keine Bewertungen

松柏長青 (涼拌高麗菜)

松柏長青 (涼拌高麗菜)

Keine Bewertungen

韓式雜菜冬粉

韓式雜菜冬粉

1.0(1)

1 Std. 45 Min

奧地利皇家葡萄乾煎餅

奧地利皇家葡萄乾煎餅

Keine Bewertungen

西班牙國王餅

西班牙國王餅

Keine Bewertungen

波蘭豬肉水餃

波蘭豬肉水餃

Keine Bewertungen

俄羅斯酸黃瓜湯

俄羅斯酸黃瓜湯

Keine Bewertungen

波蘭傳統薑餅蛋糕

波蘭傳統薑餅蛋糕

Keine Bewertungen