Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Spiralized Sweet Potato and Chicken Casserole
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 portions
Zutaten
-
sweet potato ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder400 g
-
coconut oil4 tsp
-
250 g Cheddar cheesemozzarella cut in pieces250 g
-
red pepper cut in pieces½
-
onion halved1
-
garlic cloves2
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ground cumin1 tsp
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chilli powder1 tsp
-
chicken breasts cut in pieces (3-4 cm)500 g
-
fine sea salt½ tsp
-
tinned sweetcorn drained150 g
-
tinned black beans drained150 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
897.7 mg
Eiweiß
46.3 g
Brennwert
2732.1 kJ /
653 kcal
Fett
33.5 g
Ballaststoffe
8.3 g
gesättigte Fettsäuren
17.7 g
Kohlenhydrate
43.4 g
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