Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka

4.5 28 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 porce

Zutaten

100 gramů bílé cizrny, vařené konzervované
20 gramů olivového oleje
1 čajová lžička citrónové šťávy
½ stroužku česneku
1 špetka soli
50 gramů tvarohu tučného

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 3 g

Brennwert 412 kJ / 98 kcal

Fett 7.5 g

Ballaststoffe 1.9 g

Kohlenhydrate 5.25 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Vaříme dětem 76 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Pomázanka z červené čočky

25 Min

Hrachovo cizrnové toasty

10 Min

Křenová pomazánka

7 Min

Mrkvová pomazánka

15 Min

Vaječná pomazánka s tvarohem

10 Min

Dýňový hummus

1 Std.

Celerové ragú s mandlemi

45 Min

Špaldová pizza s lososem

1 Std. 15 Min

Hummus z červené řepy

10 Min

Dýňové karbanátky se špaldou

1 Std. 40 Min

Fazolový salát s quinoou a sýrem

35 Min

Tvarohová pomazánka s koprem

5 Min