Smoked Mackerel Watercress Dip

Smoked Mackerel Watercress Dip

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

400 g

Zutaten

smoked mackerel fillets skin removed
200 g
watercress stalks removed
30 g
cream cheese
100 g
plain yoghurt low fat
70 g
mustard powder
1 tsp
ground nutmeg
½ tsp
lemon juice
15 g
fine sea salt
1 pinch

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 gram

Eiweiß 11.6 g

Brennwert 1270 kJ / 304 kcal

Fett 27.9 g

Kohlenhydrate 1.6 g

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