Geräte und Zubehör
Serowo-warzywny spód do pizzy
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 45 Min
2 porcje
Zutaten
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
-
90 g sera mozzarella twardego, pokrojonego na kawałki
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych (patrz wariant)
-
40 g jarmużu pokrojonego na kawałki, bez twardych części (patrz wariant)
-
40 g cukinii nieobranej, bez gniazd nasiennych (patrz wariant)
-
1 ząbek czosnku
-
2 jajka, rozmiar L
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
875.9 mg
Eiweiß
25.1 g
Brennwert
1354 kJ /
323.6 kcal
Fett
20 g
Ballaststoffe
2.3 g
gesättigte Fettsäuren
10.1 g
Kohlenhydrate
10.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Lasagne niskowęglowodanowa
1h 30min
Bezglutenowy chlebek z daktylami i jabłkami
1h 30min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1h 20min
Minipizze na brokułowych spodach
40min
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40min
Batony warzywno-serowe
1h
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1h
Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe
55min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min
Pizza na spodzie z batatów
1h 5min
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1h 10min
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1h 30min