烤三文鱼配节瓜片

烤三文鱼配节瓜片

Keine Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 人份

Zutaten

绿节瓜选择细长条，直径约5厘米
800 克
柠檬，一切二，半个切片备用
1 个
去皮三文鱼鱼排每块约150-200克
4 片
精制盐
½ 茶匙
新鲜欧芹切段，保留叶子装饰用
20 克
蒜头
4 瓣
油浸番茄干，沥干的
100 克
卡宴红辣椒粉 (optional)
½ 茶匙
水
500 克
欧芹叶装饰用

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 469.7 mg

Eiweiß 36.6 g

Brennwert 2030.4 kJ / 485.3 kcal

Fett 28.4 g

Ballaststoffe 5.7 g

gesättigte Fettsäuren 5.8 g

Kohlenhydrate 22.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

螺旋果蔬造型器基础入门2 15 Rezepte
China

Das könnte dir auch gefallen

盐水鸡腿

4 Std. 50 Min

猪里脊配甜椒酱、意大利扁面

Keine Bewertungen

午餐（梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭）

Keine Bewertungen

早餐（木耳肉丝鸡蛋手擀面、木瓜脱脂牛奶）

Keine Bewertungen

午餐（香菇酿虾滑、老干妈热拌花菜、无花果瘦肉鸡爪汤、芹菜胡萝卜香干配二米饭

Keine Bewertungen

午餐（黑米饭、南瓜豆豉肋排、火腿炖老豆腐、百合芦笋和山药枸杞鸽子汤）

Keine Bewertungen

莴笋炒肉丝

18 Min

香菇炒肉丝

Keine Bewertungen

腐竹牛肉煲

47 Min

肉酱杏鲍菇丝

40 Min

水晶脆片配培根土豆

Keine Bewertungen

山葵牛肉紫苏小米饭便当

1 Std. 35 Min