Zum Hauptinhalt springen Suchen
减脂咖喱牛肉蔬菜

减脂咖喱牛肉蔬菜
3.3 3 Bewertung
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 人份
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 油
    10 克
  • 牛腱肉 切块
    350 克
  • 洋葱 切块
    100 克
  • 水
    500 克
  • 日式咖喱块
    30 克
  • 姜黄粉
    5 克
  • 刀豆 切段
    120 克
  • 西兰花 切块
    120 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 913.2 mg
Eiweiß 21.4 g
Brennwert 843 kJ / 201.5 kcal
Fett 8.1 g
Ballaststoffe 2.7 g
gesättigte Fettsäuren 2.8 g
Kohlenhydrate 10.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

轻食家常菜 5 Rezepte
China

Das könnte dir auch gefallen

莓馅土豆饺子配香草酱

莓馅土豆饺子配香草酱

Keine Bewertungen

烧椒牛肉

烧椒牛肉

5.0(4)

50 Min

茉莉奶白

茉莉奶白

4.1(11)

10 Min

鸡块烧土豆

鸡块烧土豆

3.3(17)

35 Min

昂刺鱼豆腐汤

昂刺鱼豆腐汤

5.0(9)

50 Min

香肠土豆烩饭

香肠土豆烩饭

2.1(9)

50 Min

加纳利风味小土豆配绿酱和辣酱

加纳利风味小土豆配绿酱和辣酱

Keine Bewertungen

日式虾仁拌面（TM6）

日式虾仁拌面（TM6）

3.8(6)

35 Min

迷你笑脸披萨

迷你笑脸披萨

5.0(1)

2 Std.

法式苹果挞

法式苹果挞

4.5(2)

1 Std.

日式土豆炖牛肉

日式土豆炖牛肉

4.2(81)

1 Std. 20 Min

日式咖喱牛肉盖浇饭

日式咖喱牛肉盖浇饭

4.0(4)

1 Std.