Granola de amêndoa e coco

Granola de amêndoa e coco

4.8 11 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

700 g

Zutaten

amêndoa c/ pele
100 g
flocos de aveia grossos
250 g
flocos de espelta
50 g
coco seco ralado
80 g
sementes de abóbora
50 g
sementes de girassol
40 g
sementes de sésamo
30 g
xarope de agave
220 g
óleo de coco
30 g
canela em pó (optional)
1 c. chá de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 45 g

Natrium 69.9 mg

Eiweiß 4.9 g

Brennwert 983.2 kJ / 235 kcal

Fett 11.8 g

Ballaststoffe 3.8 g

gesättigte Fettsäuren 5.4 g

Kohlenhydrate 29.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Bimby®, faça você mesmo 80 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Scones de queijo cheddar e azeitonas

25 Min

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

1 Std. 30 Min

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

1 Std. 30 Min

Manteiga de amêndoa e baunilha

20 Min

Granola de chocolate e amêndoa

1 Std.

Brownies de abóbora e pepitas de chocolate

55 Min

Pão de curgete e cenoura

1 Std. 45 Min

Manteiga de caju com cacau

10 Min

Queques de queijo feta e tomate cereja

40 Min

Quiche de atum sem massa

30 Min

Pão de amêndoa e iogurte

1 Std. 20 Min

Granola

25 Min