肉馅蒸米糕

肉馅蒸米糕

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

6 人份

Zutaten

牛肩肉切丁，半冷冻
180 克
粘米粉
150 克
玉米粉 (淀粉)
30 克
面粉
20 克
蛋
1 个
初榨浓椰浆
200 克
水
1800 克
盐
1 ½ 茶匙
小红葱
100 克
蒜瓣
20 克
食油
40 克
咖喱粉
1 汤匙
虾米
10 克
黑胡椒粉
½ 茶匙
新鲜辣椒切丁
1 条
炸葱酥（参见提示）
25 克
马尼菜（树仔菜），只取叶片
10 小支

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 649 mg

Eiweiß 12 g

Brennwert 1453 kJ / 347 kcal

Fett 17 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 8 g

Kohlenhydrate 36 g

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