Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
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Coxas de frango tropicais com tosta havaiana
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 3 Std. 40 Min
8 doses
Zutaten
Marinada
-
coxas de frango s/ pele e s/ osso6 - 8
-
dentes de alho3
-
gengibre fresco cortado em rodelas (2 mm)30 g
-
ananás em lata, às rodelas escorrido (reserve o sumo)200 g
-
1 cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
sumo de lima20 g
-
óleo vegetal20 g
-
ketchup60 g
-
molho de soja50 g
-
molho sriracha20 g
-
mel50 g
-
sal1 c. chá de
Grelhar e montar
-
pão de forma p/ servir8 - 10 fatias de
-
queijo8 - 10 fatias de
-
Salsa picada q.b. p/ guarnecer
-
lima cortada em gomos p/ regar1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
1111.4 mg
Eiweiß
33.6 g
Brennwert
2312.1 kJ /
552.6 kcal
Fett
33.6 g
Ballaststoffe
1.9 g
gesättigte Fettsäuren
9.3 g
Kohlenhydrate
28.6 g
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Churrasco de Verão
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