Geräte und Zubehör
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
6 porcji
Zutaten
Roladki z kurczaka i ryż
-
3 filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 200 g każdy)
-
sól do oprószenia
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
6 plastrów sera żółtego
-
6 plastrów szynki gotowanej
-
18 plastrów ogórków konserwowych
-
1200 g wody
-
5 g oleju
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
250 g ryżu długoziarnistego
Sos musztardowy
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu
-
30 g mąki pszennej
-
15 g musztardy
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
181.5 mg
Eiweiß
24 g
Brennwert
1402.4 kJ /
335.2 kcal
Fett
8.3 g
Ballaststoffe
0.8 g
gesättigte Fettsäuren
3.3 g
Kohlenhydrate
38.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
GOTOWANIE NA KILKU POZIOMACH
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Cordon bleu z kurczaka
20 Min
Indyk w musztardowym sosie śmietanowym z kluskami
45 Min
Pulpety w sosie carbonara z ziemniakami
1 Std.
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1 Std. 30 Min
Pulpety z indyka i warzywa na parze w sosie musztardowo-pieczarkowym
45 Min
Roladka z kurczaka i frytki z marchewki
1 Std.
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55 Min
Zupa koperkowa i ziołowy filet z indyka z warzywami na Varomie
50 Min
Roladki z kurczaka z warzywnym kuskusem; Tiramisu truskawkowo-melonowe
1 Std. 35 Min
Kurczak w zielonym sosie mole
1 Std. 10 Min
Rolada mięsna z serem żółtym i boczkiem na Varomie
1 Std. 25 Min
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55 Min