Geräte und Zubehör
Wegańskie curry ze szparagami
Vorbereitung 45 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje
Zutaten
-
1200 g wody
-
1 ¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
30 g oleju
-
200 g ryżu białego długoziarnistego
-
2 pęczki białych szparagów (ok. 500 g każdy)
-
1 pęczek zielonych szparagów (ok. 500 g)
-
75 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 5 mm plastry
-
45 g żółtej pasty curry
-
25 g dżemu morelowego (patrz wskazówka)
-
200 g pomidora pokrojonego na kawałki
-
400 g mleczka kokosowego
-
1 szczypta cukru
-
bazylia, świeża, do dekoracjitajska bazylia, świeża do dekoracji
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
823 mg
Eiweiß
11.6 g
Brennwert
2259 kJ /
539.9 kcal
Fett
22.7 g
Ballaststoffe
6.5 g
gesättigte Fettsäuren
15.2 g
Kohlenhydrate
65.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
SZPARAGI
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)
45 Min
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 Min
Wegańskie curry z bakłażanem
50 Min
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
45 Min
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25 Min
Żurek wegański
35 Min
Korma z pieczonymi warzywami
55 Min
Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem
40 Min
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
30 Min
Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa
1 Std.
Wegetariańskie zielone curry z ryżem
50 Min
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1 Std. 15 Min