Geräte und Zubehör
Jogurt z sosem owocowym (BLW, dla dzieci)
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
1 porcja
Zutaten
-
300 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół lub w ćwiartki (patrz wskazówka)
-
150 g jeżyn, świeżych (patrz wskazówka)
-
150 g malin, świeżych (patrz wskazówka)
-
100 g jogurtu greckiego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
40.1 mg
Eiweiß
8.9 g
Brennwert
360.8 kJ /
86.2 kcal
Fett
0.1 g
Ballaststoffe
0.7 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
12.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
DANIA DLA DZIECI
13 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Serniczek na zimno z truskawkami
2 Std. 15 Min
Cukiniowe kąski z parmezanem
40 Min
Grzane białe wino
20 Min
Gotowanie na parze połówek gruszek (500-800g)
30 Min
Gotowanie na parze jabłek (500-1000 g)
25 Min
Gotowanie na parze brzoskwiń (300-450 g)
15 Min
Gotowanie na parze plastrów marchewki (550-800 g)
40 Min
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5 Min
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5 Min
Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
10 Min
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20 Min
Poranny koktajl z borówkami
10 Min