Pasta rau củ mùa đông

Pasta rau củ mùa đông

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Vorbereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

4 khẩu phần

Zutaten

phô mai Parmesan cắt miếng (2 cm)
50 gam
bơ nhạt
30 gam
muối
2 thìa cà phê
bí hồ lô gọt vỏ, bỏ hạt và cắt miếng (2 cm)
400 gam
nấm mỡ nâu, tươi cắt lát (khoảng 5 mm)
100 gam
hạt thông
20 gam
lá rau bina tươi
150 gam
nước
1200 gam
mì pasta sợi dẹt pappardelle
250 gam
ớt vụn khô
10 gam

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 khẩu phần

Natrium 1.3 mg

Eiweiß 16.3 g

Brennwert 1821 kJ / 435.3 kcal

Fett 14.5 g

Ballaststoffe 5.8 g

gesättigte Fettsäuren 6.5 g

Kohlenhydrate 63.3 g

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