Tavuklu Arpa Şehriye Salatası

Tavuklu Arpa Şehriye Salatası

4.5 62 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

900 g

Zutaten

dereotu yaprağı
5 g
su
1000 g
tavuk göğsü fileto, derisiz enlemesine ikiye bölünmüş
200 g
arpa şehriye
200 g
kornişon turşu parçalara bölünmüş (1-2 cm)
65 g
közlenmiş kırmızı biber parçalara bölünmüş (1- 2 cm), suyu süzülmüş
100 g
konserve mısır suyu süzdürülmüş
80 g
limon suyu
15 g
zeytinyağı
50 g
tuz
¾ tk
karabiber
⅛ tk
toz tatlı kırmızı biber
¼ tk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 900 g

Natrium 2692 mg

Eiweiß 75.2 g

Brennwert 6438.9 kJ / 1538.9 kcal

Fett 59.4 g

Ballaststoffe 11.2 g

gesättigte Fettsäuren 9 g

Kohlenhydrate 173.8 g

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