Geräte und Zubehör
Gurken-Lachs-Ragout
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Dill abgezupft10 g
-
Zwiebel halbiert40 g
-
Öl und etwas mehr zum Anbraten10 g
-
Salatgurken geschält, halbiert, entkernt, in Scheiben (5 mm)400 g
-
Wasser160 g
-
Zitronensaft10 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Frischkäse80 g
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Würfeln (ca. 2 cm)250 g
-
Speisestärke5 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
813 mg
Eiweiß
30 g
Brennwert
2135 kJ /
510 kcal
Fett
38 g
Ballaststoffe
1.7 g
gesättigte Fettsäuren
13 g
Kohlenhydrate
13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Lecker Low Carb!
21 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Süßkartoffel-Hähnchen-Gulasch
45min
Thunfisch-Auflauf
45min
Low-carb Zucchini-Lasagne mit Hähnchen
1h
Chorizo-Eintopf mit Gemüse, Kichererbsen und Pasta
35min
Chorizo-Feta-Rosenkohl-Auflauf
1h
Asiatisches Hühnerfrikassee
50min
Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse
30min
Rucola-Feta-Suppe
35min
Dillkartoffeln mit „Omas Schmunzelsauce“
1h
Low Carb-Gemüse-Eintopf mit Bratwurstklößchen
30min
Salat mit gebratenen Garnelen
20min
Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado
35min